Coaching

Om je te helpen bij persoonlijke ontwikkeling is coaching een effectieve methodiek om tot groei te kunnen komen. De coach helpt je daarbij te reflecteren, terug te kijken, vraagtekens te zetten, oordelen te herzien en nieuwe inzichten te geven. Er kunnen zo nieuwe keuzemogelijkheden ontstaan die je eerder niet had overwogen met als doel van je nieuwe ervaringen te leren en die te integreren. Een gedachten-dagboek is een hulpmiddel om inzicht te krijgen in je gedachtepatroon en te analyseren wat er op het moment gebeurt. Hoewel de basis ervan reflectie is en ze je in staat stelt te zien wat wel en niet werkt, is coaching niet louter reflectief of een oefening in puur intellectueel inzicht. Coaching betekent ook dat je dagelijks actie onderneemt die de verandering ondersteunt en de discipline biedt om je nieuwe waarden, vaardigheden en karaktereigenschappen te incorporeren en te versterken.

De Geboorte is een begin en de Dood een bestemming;

Van kind naar volwassene en van jeugd naar ouderdom,

Van onschuld naar bewustzijn en onwetendheid naar weten.

Van dwaasheid naar discretie en dan, wellicht, wijsheid.

Van zwakte naar kracht of kracht naar zwakte en weer terug.

Van gezondheid naar ziekte en weer terug, zo bidden wij, naar gezondheid.

Van aanstoot naar vergeving, van eenzaamheid naar liefde.

Van vreugde naar dankbaarheid, van pijn naar compassie.

Van leed naar inzicht, van angst naar vertrouwen.

Van nederlaag naar nederlaag.

Pas wanneer we vooruit- of terugblikken, zien we

Dat de overwinning zich niet ergens hoog boven het pad bevindt,

Maar in het afleggen van de Reis, stap voor stap.

Jom Kippoer-gebed